Cách lấy cốc nguyệt san ra khỏi âm đạo của chị em phụ nữ đang là một trong những vấn đề đang được rất nhiều chị em quan tâm, việc thực hiện thao tác đưa ra ngoài không hề đơn giản bởi nó có thể ảnh hưởng đến rất nhiều đến vấn đề vệ sinh cho vùng kín . Chính vì thế để mọi người an tâm hơn khi sử dụng cốc nguyệt san thì bài viết dưới đây sẽ giúp chị em có thêm những kinh nghiệm đặc biệt là những chị em lần đầu sử dụng cốc kinh nguyệt nhé .
Cốc nguyệt san đối với một số chị em phụ nữ còn là một khái niệm khá xa lạ. Nhưng cuộc sống ngày một hiện đại hơn, công việc tất bật hơn, thì cốc nguyệt san ra đời lại là “vị cứu tinh” cho chị em chúng mình mỗi kì dâu đến. Vừa sạch sẽ lại tiện dụng. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng và cách lấy cốc nguyệt san ra khỏi âm đạo một cách an toàn, nhẹ nhàng, tránh tổn thương âm đạo.
Là sản phẩm tiện lợi, có tác động trực tiếp đến vùng nhạy cảm của chúng mình. Nên chị em cần tìm hiểu kĩ về cốc nguyệt san trước khi quyết định sử dụng chúng. Dần dần cốc nguyệt san đã trở thành người bạn đáng tin của hàng triệu chị em phụ nữ. Cách dùng cốc và cách lấy cốc nguyệt san ra đều cần đảm bảo an toàn luôn đi liền với nhau. Nếu bạn còn đang băn khoăn về cách lấy cốc nguyệt san ra. Thì đừng ngần ngại tham khảo bài viết dưới đây nhé.
Cốc nguyệt san là gì?
Cốc nguyệt san – hoặc còn gọi là cốc kinh nguyệt. Được làm từ silicon y tế, cao su hoặc đồng phân nhiệt mềm, dẻo và an toàn. Dùng để thay thế băng vệ sinh mà chị em vẫn thường dùng trong “ngày dâu”. Cốc được tạo ra nhằm mục đích chính là chứa chất lỏng rỉ ra ngoài.
Sản phẩm được thiết kế theo dạng phễu. Có nhiều màu sắc và kích cỡ khác nhau để chị em có thể lựa chọn loại nào phù hợp với bản thân. Cốc nguyệt san giúp chúng mình thoải mái di chuyển hay vận động trong kì kinh nguyệt. Đây là sản phẩm an toàn, thiết yếu đã được bộ y tế kiểm định.
Cách lấy cốc nguyệt san ra khỏi âm đạo như nào giúp không đau?
Có thể sẽ rất khó khăn khi lần đầu bạn biết tới và sử dụng cốc nguyệt san. Hãy chọn thời điểm phù hợp nhất để sử dụng cốc nguyệt san nhé. Bạn nên chọn sử dụng cốc vào thời gian gần cuối kì kinh nguyệt. Vì lúc này âm đạo trơn hơn và rộng hơn lúc bình thường. Bạn cũng có thể sử dụng chất bôi trơn nếu muốn sử dụng ngay những ngày đầu.
Sử dụng cốc nguyệt san cần cẩn thận để tránh gây tổn thương, cách lấy cốc kinh nguyệt ra khỏi cơ thể cũng cần đảm bảo an toàn không kém đâu nhé.
Trước khi đến với bước này bạn hãy vệ sinh rửa tay thật sạch để tiến hành lấy cốc nguyệt san ra.
Sau đây là 5 bước để lấy cốc nguyệt san ra:
- Bước 1. Bạn chọn tư thế để dễ dàng lấy cốc ra khỏi âm đạo. Tư thế đơn giản nhất là bạn nên ngồi xổm. Sau đó hãy siết cơ để cốc tự trượt xuống cho đến khi bạn nắm được cuống cốc.
- Bước 2. Khi đã nắm được cuống cốc bạn cầm cả vào phần đáy cốc sau đó kéo ra nhẹ nhàng và di chuyển cốc theo hướng zic zac để cốc ra từ từ. Ở bước này bạn có thể bóp nhẹ đáy cốc. Để vỡ phần chân không giúp cốc ra dễ dàng hơn
- Bước 3. Khi đã kéo cốc đến cửa âm đạo, chú ý lấy cốc theo phương thẳng đứng để tránh bị đổ ra ngoài. Lúc này bạn có thể dùng ngón tay gấp cốc theo hình chữ C nếu vành cốc quá rộng, sau đó hãy đổ máu kinh vào bồn cầu
- Bước 4. Vệ sinh cốc sau khi lấy cốc nguyệt san ra. Tiệt trùng cốc bằng cách dùng nước sôi, viên tiệt trùng hoặc xà phòng diệt khuẩn,…Để vệ sinh các lỗ hút bạn có thể ngâm cốc trong nước và bẻ cong tại điểm có lỗ hút. Hoặc đổ đầy nước vào cốc và dùng tay đậy kín rồi bóp nhẹ để nước phọt ra khỏi các lỗ.
Vậy là ta đã xong về cách lấy cốc nguyệt san ra. Nếu là lần đầu sử dụng có vẻ sẽ rất khó khăn, để bạn làm quen với cốc nguyệt san phải cần khoảng 3-4 chu kì. Dần dần cốc nguyệt san cũng sẽ trở thành người bạn đồng hành quen thuộc ngay thôi
Những lưu ý khi lấy cốc nguyệt san ra
Bên cạnh việc làm theo đúng các bước như trên để có thể lấy cốc nguyệt san ra một cách an toàn, nhẹ nhàng, tránh tổn thương bạn nên lưu ý một số điều sau khi lấy cốc nguyệt san ra nhé:
- Ở bước thứ hai, khi đã nắm được cuống cốc và phần cốc bạn buộc phải di chuyển nó thật nhẹ nhàng. Qua phải qua trái một chút. Không kéo cốc thẳng trực tiếp xuống khi phần chân không bên trong cốc chưa được phá vỡ. Vì lúc này cốc vẫn còn ở âm đạo và hoạt động như một giác hút. Di chuyển cốc theo hướng zic zac sẽ giúp cốc lấy ra dễ dàng hơn và nhẹ nhàng hơn
- Hãy giữ cho cơ thể thật thoải mái.Đừng căng thẳng, các bước đều nhẹ nhàng, cẩn thậm thì việc lấy cốc trở nên nhanh hơn, dễ dàng hơn và không đau. Nếu bạn càng căng thẳng, các cơ âm đạo cũng theo đó mà co thắt, việc lấy ra càng khó khăn hơn. Cách đơn giản nhất là thả lỏng cơ thể, lâu dần sẽ quen thôi
- Cốc nguyệt san có hiệu quả trong vòng 12 giờ. Nên sau 12 giờ bạn nhất định phải lấy cốc ra để đảm bảo an toàn. Tránh nhiễm trùng vùng xung quanh
- Tuyệt nhiên bạn phải vệ sinh tay và cốc thật sạch. Cả trước và sau khi sử dụng cốc nguyệt san để có thể tái sử dụng cốc
Tổng kết
Cốc nguyệt san thực sự là người bạn đáng tin cậy tuy nhiên bạn phải biết cách sử dụng nó và thực hiện các thao tác đưa vào và cách lấy cốc nguyệt san ra khỏi âm đạo sao cho an toàn nhất nhé. Giúp nàng bảo vệ vùng kín trong những ngày đèn đỏ. Nhiều người còn e ngại khi sử dụng cốc nguyệt san. Nhưng hãy thử và dùng chúng sao cho hiệu quả nhất nhé.
Trên đây là cách đưa cốc nguyệt san ra khỏi âm đạo. Giúp bạn tự tin hơn, yên tâm hơn khi sử dụng cốc nguyệt san. Hi vọng rằng bài viết này đã giải đáp cho chị em những thắc mắc về cách lấy cốc nguyệt san ra sao cho thật an toàn, nhẹ nhàng. Chúc các bạn áp dụng thành công !
