TOP 12 App Theo Dõi Kinh Nguyệt Hiệu Quả, Phổ Biến Nhất Hiện Nay

App theo dõi kinh nguyệt cho phép bạn theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, tính chu kỳ rụng trứng, xác định ngày dễ thụ thai, v.v. sẽ là trợ thủ đắc lực cho từng kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, giữa hàng nghìn app có sẵn trên Appstore và CH Play, đâu là app theo dõi kinh nguyệt tốt nhất dành cho bạn? Dưới đây bạn sẽ tìm thấy TOP 12 app theo dõi kinh nguyệt được chị em đánh giá cao nhất hiện nay.

Tác dụng của app theo dõi kinh nguyệt

Với những chị em muốn biết chu kỳ kinh nguyệt của mình có đều hay không nhưng ngại sử dụng sổ và lịch truyền thống thì có thể cân nhắc sử dụng một số app theo dõi kinh nguyệt miễn phí. Những app này không chỉ giúp chị em theo dõi chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng mà thông qua app còn giúp chị em biết được thời điểm rụng trứng và thời điểm thích hợp để thụ thai hiệu quả.

Tổng hợp những app theo dõi kinh nguyệt hiệu quả nhất

Dưới đây là 12 app theo dõi kinh nguyệt phổ biến và được người dùng đánh giá cao nhất. Hãy cùng tìm hiểu app nào phù hợp nhất với nhu cầu của bạn!

Flo

Flo là một trong những app theo dõi chu kỳ kinh nguyệt phổ biến nhất do Flo Health phát hành và được nhiều chị em tin dùng. Với giao diện đơn giản, dễ sử dụng, Flo sẽ giúp bạn theo dõi, tính toán chu kỳ kinh nguyệt, ngày an toàn, ngày rụng trứng và thậm chí còn gửi thông báo nhắc nhở bạn khi ngày dự sinh đang đến gần.

Lợi thế:

• Dễ dàng kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt của bạn.

• Hỗ trợ tính toán thời kỳ rụng trứng.

• Ghi chép và theo dõi sức khỏe hàng ngày.

• Phân tích chu kỳ kinh nguyệt bằng đồ họa.

• Mật khẩu có thể được sử dụng để đảm bảo tính bảo mật.

• Hỗ trợ tính thời gian mang thai.

• Tham khảo các bài viết liên quan đến sức khỏe.

Clue

Đây là app thông minh hỗ trợ theo dõi kinh nguyệt do BioWink GmbH xuất bản và được tạp chí ACOG bình chọn là app theo dõi chu kỳ kinh nguyệt miễn phí tốt nhất.

Với Clue, phụ nữ hoàn toàn có thể dự đoán chính xác thời gian của kỳ kinh tiếp theo. Ngoài ra, Clue còn giúp chị em theo dõi sức khỏe sinh sản, phân tích các triệu chứng sắp xảy ra trước kỳ kinh, đồng thời thông báo, nhắc nhở chị em thời điểm rụng trứng sẽ diễn ra.

Lợi thế:

• Nhắc nhở về các quy tắc sắp tới.

• Hãy ghi nhật ký, dự đoán những triệu chứng nào sẽ xuất hiện trong kỳ kinh tiếp theo.

• Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, sự rụng trứng và khả năng sinh sản của bạn.

• Phân tích chu kỳ kinh nguyệt.

• Tham khảo lời khuyên chăm sóc sức khỏe trong thời kỳ kinh nguyệt.

Period Tracker – Period Calendar

Theo dõi kinh nguyệt – Lịch kinh nguyệt hay còn gọi là lịch kinh nguyệt là một app dành cho phụ nữ được phát hành bởi Simple Design Ltd. app theo dõi kinh nguyệt Period Tracker cho phép phụ nữ theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, ngày rụng trứng và thời điểm thụ thai lý tưởng.

Lợi thế:

• Lưu trữ thông tin về chu kỳ đèn đỏ trong email hoặc qua điện thoại.

• Theo dõi và gửi lời nhắc về chu kỳ kinh nguyệt, dự đoán ngày bắt đầu, ngày rụng trứng và ngày thụ thai.

• Tùy chỉnh thời điểm kinh nguyệt, rụng trứng và thụ thai.

• Hỗ trợ khóa bảo mật để bảo vệ sự riêng tư.

• Cho phép truy cập vào nhiều tài khoản để theo dõi quy tắc cho nhiều người.

Ladytimer

Ladytimer là một app được tạo bởi Vipos Apps. Đây là app theo dõi kinh nguyệt, tính toán chu kỳ kinh nguyệt sắp tới và dự đoán ngày rụng trứng hoàn toàn miễn phí giúp chị em dễ dàng xác định thời điểm thụ thai.

Lợi thế:

• Thông báo chu kỳ kinh nguyệt, ngày rụng trứng, lịch dùng thuốc,…

• Dễ dàng theo dõi ngày bắt đầu có kinh mỗi tháng, tự động tính toán chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo của bạn.

• Thực hiện đồ thị trực quan thông qua các chỉ số cơ thể như nhiệt độ, chu kỳ kinh nguyệt,…

• Chia sẻ thông tin với người thân, bác sĩ để được tư vấn và khám bệnh.

PinkBird

Được thiết kế bởi Test Internet Speed & Net Meter, PinkBird là app nhắc nhở và dự đoán chu kỳ kinh nguyệt và ngày rụng trứng hàng tháng của phụ nữ. Bên cạnh đó còn giúp bạn dễ dàng theo dõi, kiểm soát quá trình kinh nguyệt thông qua app.

Lợi thế:

• Dễ dàng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn.

• Các thông báo, nhắc nhở ngày bắt đầu hành kinh, lịch dùng thuốc,…

• Dự đoán thời điểm rụng trứng hàng tháng.

• Viết ra những thông tin như tâm trạng, cân nặng và các triệu chứng để giúp bạn hiểu rõ hơn về sức khỏe của mình.

• Hỗ trợ bảo mật thông tin trong app bằng mật khẩu và dấu vân tay kỹ thuật số.

Ovia

Ovia là một app được tạo bởi nhà xuất bản Ovuline, Inc. Đây là một app theo dõi kinh nguyệt được coi là phù hợp với phụ nữ đã lập gia đình. Sử dụng thuật toán mới, Ovia giúp dự đoán chu kỳ kinh nguyệt và ngày thụ thai của bạn ngay cả khi chu kỳ kinh nguyệt của bạn không đều. Từ đó bạn có thể kiểm tra xu hướng và thông tin trực tiếp trên biểu đồ.

Lợi thế:

• app miễn phí, giao diện dễ sử dụng

• Dễ dàng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn.

• Chú ý nhiệt độ cơ thể, xác định vị trí cổ tử cung và lượng máu kinh tiết ra.

• Dự đoán chu kỳ kinh nguyệt sắp tới và thời gian rụng trứng.

Magic Girl

Magic Girl là một app được xuất bản bởi Magicgirl.me. Đây là app theo dõi kinh nguyệt đặc biệt phù hợp với các bạn gái tuổi teen. app này còn giúp các bạn gái tìm hiểu và lựa chọn những sản phẩm vệ sinh phù hợp cho mình. Mặt khác, bạn có thể tâm sự với chính mình, trò chuyện với mọi người và nhận được những lời khuyên hữu ích từ các bác sĩ, chuyên gia.

Lợi thế:

• Thiết kế bắt mắt, dễ sử dụng, nhiều thông tin và đáng tin cậy.

• Kiểm soát thời gian của bạn một cách dễ dàng.

• Hỗ trợ ghi chú, nhắc nhở và theo dõi sức khỏe bạn gái trong kỳ kinh tiếp theo.

• Cung cấp thông tin về chu kỳ kinh nguyệt thông qua video, câu hỏi thường gặp và thảo luận.

• Bảo vệ thông tin cá nhân bằng mã hóa và sao lưu tự động miễn phí.

Fitbit: Health & Fitness

Được ra mắt bởi Fitbit, Mỹ, Fitbit là app theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, sức khỏe và tập thể dục hàng đầu thế giới, với hơn 100 triệu người dùng. Ngoài ra, Fitbit còn hiển thị lượng máu mất sau mỗi kỳ kinh, tuy nhiên đây chỉ là phần mềm tương đối nên chị em không nên quá phụ thuộc vào nó.

Lợi thế:

• Hãy dùng thử 90 ngày với các chương trình sức khỏe định kỳ.

• 240 video giáo dục để thực hành tại nhà.

• Tự động đồng bộ dữ liệu.

• Dễ dàng kết nối với bạn bè, đọc các bài viết về sức khỏe và nhận lời khuyên của chuyên gia.

• Hoạt động trên tất cả các thiết bị theo dõi Fitbit như đồng hồ thông minh, cân,…

Mia

Mia hay còn gọi là Theo dõi kinh nguyệt Mia là một trong những app theo dõi kinh nguyệt được Ennesoft ra mắt. Đây là app hữu hiệu để nhắc nhở ngày rụng trứng, ngày hành kinh và theo dõi khả năng sinh sản. Ngoài ra, app này còn giúp chị em có thêm thông tin về khả năng sinh sản, lịch trình ghi nhận chu kỳ và kiểm soát chu kỳ hiệu quả.

Lợi thế:

• Theo dõi hiệu quả kinh nguyệt, ngày rụng trứng và ngày thụ thai.

• Chịu trách nhiệm về sức khỏe của bạn.

• Dự đoán ngày rụng trứng của bạn bằng thuật toán kiểm tra rụng trứng.

• Theo dõi nhiệt độ cơ thể và độ cứng của tử cung.

• Thông báo, thống kê sức khỏe, chu kỳ, cân nặng, tâm trạng, triệu chứng dưới dạng biểu đồ.

• Thiết lập mã PIN để bảo vệ quyền riêng tư của bạn.

Period Diary

Period Diary là app được thiết kế bởi Bellabeat, Inc với mục đích giúp người dùng theo dõi thời gian rụng trứng, khả năng sinh sản và ghi lại các triệu chứng, tâm trạng… app hứa hẹn sẽ trở thành trợ thủ đắc lực cho BẠN.

Lợi thế:

• Dự đoán thời điểm rụng trứng và thời điểm thích hợp để thụ thai.

• Theo dõi triệu chứng và chu kỳ kinh nguyệt theo từng giai đoạn.

• Ghi lại các triệu chứng và mục tiêu của bạn trong kỳ kinh nguyệt.

• Cung cấp các mẹo dinh dưỡng và tập thể dục hàng ngày để giúp bạn khỏe mạnh và cân bằng trong suốt chu kỳ kinh nguyệt.

MyPill® Birth Control Reminder

MyPill® Birth Control Reminder là app chăm sóc sức khỏe phụ nữ do Bouqt xuất bản. MyPill® Birth Control Reminder đã truyền cảm hứng cho hàng trăm nghìn phụ nữ trên khắp thế giới sử dụng nó để nhắc nhở, theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, lịch điều trị,…

Lợi thế:

• Ghi lại và theo dõi các triệu chứng trong kỳ kinh nguyệt ngay cả khi không có kết nối internet.

• Lập kế hoạch kỳ nghỉ của bạn dựa trên chu kỳ kinh nguyệt của bạn.

• Hãy tham khảo lời chứng của nhiều phụ nữ khác đã từng có kinh nguyệt.

• Bảo vệ quyền riêng tư của bạn bằng mật khẩu an toàn và thuận tiện.

Bellabeat Period Diary

app này khá nổi tiếng vì Bellabeat, Inc giúp phụ nữ dễ dàng theo dõi ngày rụng trứng, lên kế hoạch tránh thai hoặc mang thai và kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt. Từ đó dự đoán thời điểm rụng trứng, theo dõi nhiệt độ cơ thể để báo thời gian rụng trứng và những thông tin hữu ích khác.

Lợi thế:

• Tự động dự đoán thời gian rụng trứng và khả năng thụ thai.

• Hiển thị triệu chứng, ghi chú từng chu kỳ kinh nguyệt trên lịch.

• Giao diện đơn giản, dễ sử dụng.

• Kết nối với phụ nữ trên khắp thế giới.

• Đồng bộ hóa với app Lịch.

• Thông tin và dữ liệu qua email một cách an toàn và ghi chú không giới hạn.

Trên đây là 12 app theo dõi kinh nguyệt miễn phí được nhiều chị em tin tưởng và sử dụng nhất. Đây đều là những app công nghệ cao được phát hành bởi các nhà phát triển uy tín, có giao diện dễ sử dụng, bắt mắt và thân thiện với người dùng. Hy vọng điều này sẽ giúp chị em có thêm thông tin để lựa chọn app theo dõi chu kỳ kinh nguyệt phù hợp và hiệu quả.