Bệnh zona là bệnh xảy ra nhiễm trùng da do virus thần kinh có tên là Varicella zoster gây ra. Những người nhiễm loại virus này lúc còn nhỏ, sau khi lành bệnh virus vẫn không bị tiêu diệt, chúng tồn tại trong các tế bào thần kinh, hạch thần kinh dưới dạng không hoạt động. Virus nhân lên và lan truyền theo dây thần kinh, rồi bộc phát ở vùng da tương ứng với khu vực của dây thần kinh đó, gây ra các phát ban đỏ rộp và đau đớn.
Người mắc bệnh zona có thể cảm thấy nhức đầu, ù tai, chóng mặt, đi loạng choạng. Không chỉ vậy, người bệnh cũng có thể biểu hiện sốt từ 38 – 39 dộ C, rối loạn bài tiết mồ hôi. Bệnh zona khi mắc phải có thể kéo dài từ khoảng 2 – 3 tuần nặng hơn là 1 tháng. Bệnh có thể tái phát lại khi cơ thể suy nhược, giảm sức đề kháng, căng thẳng thần kinh, rối loạn nội tiết, stress nhiều…
Khi virus gây bệnh zona tái phát thì cơ thể cũng yếu đi và khiến cho tổn thương da khu trú ở các dây thần kinh tuyển nhiên bệnh có thể chữa được. Vì vậy mà để giảm nguyên cơ mắc bệnh zona cần kiêng gì cũng như những lưu ý trong thói quen sinh hoạt, cách ăn uống làm sao mà cho tốt khi bị mắc bệnh zona thì cần chú ý những điều dưới đây.
Bệnh Zona cần kiêng gì ?
Hôm nay Mtcup xin tổng hợp những thực phẩm mà chúng ta nên kiêng khi bị mắc bệnh Zona thần kinh để giúp cho bệnh nhanh khỏi và tránh được các biến chứng về sau nhé .
-
Hút thuốc lá hoặc hít khói thuốc lá thụ động
Thông thường nhiều người nghe sẽ nghĩ rằng khói thuốc lá hoăc hít khói thuốc lá thụ động có thể là nguyên nhân gây ra mắc bệnh zona nhưng điều này hoàn toàn sau. Để tráng tất cả các loại bệnh nói chung và bệnh zona nói riêng thì điều đầu tiên là khoog sử dụng thuốc lá vì khi sử dụng thuốc lá sẽ khiến cho hễ miễn dịch của chúng ta yếu.
Từ đó, virus có môi trường tốt để bùng phát mạnh khiến cho thể trạng suy giảm và mắc bệnh. Virus gây nên bệnh zona cũng không ngoại lệ, lợi dụng hễ miễn dịch yếu để phat triển và gây bệnh. Việc hút thuốc hay là hít khỏi thuốc lá thụ động sẽ âm thầm tạo điều khiện cho virus phát triển đặc biệt là trong thời gian bị bệnh zona. Do đó, hãy bỏ thuốc lá ngay từ bây giờ và tránh xa những nơi có khói thuốc lá luôn tìm ẩn điều kiện cho virus gây bệnh zona phát triển.
-
Không ăn thực phẩm chứa nhiều chất béo, đồ chiên, xào, nhiều dầu mỡ
Điều quan trọng khi bị mắc bệnh zona là phải bổ sung chất dinh dưỡng bằng có thực phẩm tốt cho sức đề kháng nên việc ăn các thực phẩm chứa nhiều chất béo, đồ chiên, xào, nhiều dầu mỡ là không nên. Các thực phẩm chứa nhiều chất béo, đồ chiên, xào, nhiều dầu mỡ thường sẽ làm hạn chế khả năng hấp thu vitamin và chất dinh dưỡng tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Trong thời gian mắc bệnh, người bệnh sẽ rất khó chịu, khi ăn các thực phẩm này bệnh zona có thể sẽ trầm trọng và kéo dài lâu hơn thời gian bệnh. Chính vì vậy khi mắc bệnh zona nên chú ý không ăn các loại thực phẩm này.
-
Các đồ uống có cồn: rượu, bia,….
Bên cạnh các thực phẩm chứa nhiều chất béo, đồ chiên, xào, nhiều dầu mỡ thì các loại đồ uống như bia, rượu, đồ uống có cồn chất kích thích đều là những đồ uống gây hại trong thời gian bị bệnh zona. Người bị bệnh luôn mong muốn hết bệnh nhưng khi uống các đồ uống có cồn thì khiến bệnh càng trầm trọng hơn.
Các chất cồn trong bia rượu khiến cho hệ miễn dịch cơ thể không có xảy ra tình trạng đau rát, ngứa kéo dài. Các triệu của bệnh zona không giảm mà còn làm tăng thêm. Virus gây bệnh zona có thể phát triển mạnh hơn vì các loại đồ uống này. Thay vì chọn các loại đồ uống gây hại cho người bệnh zona này thì người bệnh nên chọn những thức uống tốt cho sức đề kháng cơ thể như: nước cam, nước chang, C,…
-
Ngũ cốc tinh chế
Ngũ cốc là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng đối với người mắc bệnh zona thì đây là loại thực phẩm vô cùng nguy hiểm. Ăn ngũ cốc trong khi bị bệnh sẽ làm tăng nguy cơ đột biến lượng đường trong máu khiến cho bệnh càng nặng hơn. Bên cạnh đó thì bệnh zona là bệnh ngoài da mẫn đỏ ngứa và rát nên khi ăn ngũ cốc sẽ làm cho các vết thương do bệnh zona gây ra lâu lành làm cho thời gian trị bệnh kéo dài. Ngũ cốc cùng làm tăng nguy cơ các bệnh nhiễm trùng nên hạn chế hoặc không nên ăn ngũ cốc trong thời gian bị bệnh zona thì tốt nhất.
-
Thực phẩm chứa nhiều Amino Arginine
Thực phẩm chứa nhiều Arginine bao gồm các thực phẩm tinh chế từ đậu tương, sườn heo, hạt bí, sô cô la, yến mạch, mầm lúa mì, dừa, bột mì trắng,….sẽ không phải là những thực phẩm tốt cho người mắc bệnh zona. Theo nhiều nghiên cứu thì các loại thực phẩm chứa nhiều Amino Arginine sẽ tạo điều kiện có sự phát triển của vi rút gây bệnh zona. Đặc biệt vi rút gây bệnh zona phát triển rất nhanh trong điều kiện thuận lợi lầm cho sức khỏe người bệnh nghiêm trọng hơn.
-
Những loại thực phẩm gây sẹo
Có thể người bệnh sẽ rất lo lắng về những vết sẹo mà bệnh zona để lại. Do đó, người mắc bệnh zona phải đặc biệt tránh ăn những thực phẩm gây sẹo như: rau muống, trứng, đường, cà phê,…. Những loại thực phẩm này để lại sẹo vì bệnh zona là bệnh ngoài da nên người bệnh cần chú ý.
Bên cạnh các loại thực phẩm cần chú ý thì phải điều chỉnh lối sống lành mạnh, các hoạt động thể thao để nâng cao sức khỏe cơ thể cũng là điều quan trọng cần chú ý. Khi bị bệnh zona thì việc ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng nhất để có sức đề kháng của cơ thể và trị dứt điểm bệnh.. Chính vì nguyên nhân đó người bệnh cần chú ý bổ sung những thực phẩm bổ sung sức đề kháng cơ thể cũng như nhanh lành bệnh. Nên bổ sung các loại thực phẩm như sau:
– Thực phẩm giàu vitamin C và kẽm như các loại rau màu xanh, cam, đu đủ, ổi, dâu tây,…
– Các loại thực phẩm giàu Lysine như sữa, trứng, thịt gà, tôm, các loại đậu,… đây là chất quan trọng giúp duy trì hệ miễn dịch của cơ thể.
– Thực phẩm giàu vitamin B12, B6 như sữa chua, chuối, khoai lang, gan, cá,…
Tổng kết :
Với 6 loại thực phẩm trên hi vọng sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi bệnh zona cần kiêng gì rồi nhé . Hi vọng những chú ý này giúp bạn nhanh khỏi bênh Zona hơn
