Nhiều chị em thắc mắc dùng cốc nguyệt san có làm âm đạo to ra không , vì đặt cốc vào bên trong âm đạo sẽ khiến âm đạo giãn rộng hơn bình thường. Vậy điều đó có đúng không? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp dùng cốc nguyệt san có làm rộng cô bé hay không!
Cốc nguyệt san có làm rộng cô bé không?
Theo các chuyên gia, sử dụng cốc nguyệt san sẽ không làm âm đạo của bạn to ra vì cốc nguyệt san thực chất được làm từ silicone y tế, có độ đàn hồi tốt và chịu được sự kích thích của âm đạo nên không bị to ra.
Vì vậy, chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng cốc nguyệt san mà không cần phải lo lắng cốc nguyệt san có làm to âm đạo hay không. Dưới đây là lời giải thích chi tiết tại sao cốc nguyệt san không làm to âm đạo.
Lý do giúp cốc nguyệt san không làm rộng “cô bé”
Nhiều chị em cho rằng sử dụng cốc nguyệt san có thể khiến âm đạo to ra. Đây là một quan niệm sai lầm. Để làm gì. 4 lý do dưới đây sẽ cho bạn biết quan niệm trên là hoàn toàn sai lầm.
Âm đạo là cơ quan đặc biệt có khả năng đàn hồi và giãn nở tốt
Âm đạo là một phần hình ống của hệ thống sinh sản nữ, dài khoảng 7 đến 15 cm và rộng 2,5 đến 6 cm, kéo dài từ âm hộ đến cổ tử cung. Âm đạo có cấu trúc rất đặc biệt với nhiều vòng cơ gấp nếp và có độ đàn hồi rất tốt. Khi âm đạo được kích thích, các vòng cơ sẽ giãn ra và sau đó co lại về kích thước ban đầu.
Theo một số nghiên cứu, âm đạo của người phụ nữ có khả năng mở rộng tới 200% khi sinh con. Theo chuyên gia y tế Michelle Metz (New York – Mỹ): “Trong quá trình quan hệ tình dục, vùng kín có thể giãn ra và sau đó trở lại hình dạng, kích thước ban đầu. Quá trình này diễn ra liên tục và âm đạo không bị giãn ra vĩnh viễn, bất kể tần suất quan hệ tình dục.
Chất liệu silicon y tế mềm mại, an toàn
Silicon y tế là silicon đã được kiểm tra tính tương thích sinh học và phù hợp để sử dụng trong các ứng dụng y tế. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã chứng nhận loại silicone y tế có thể được cấy vào cơ thể. Vì vậy, cốc nguyệt san y tế silicone rất an toàn cho âm đạo. Ngoài ra, silicone y tế có độ mềm và đàn hồi tốt, có khả năng thay đổi hình dạng tùy theo hình dáng của âm đạo nên hoàn toàn không làm âm đạo giãn ra nên nhiều chị em cho rằng sử dụng cốc nguyệt san là có hại. Không đúng
Kích thước cốc nguyệt san được thiết kế phù hợp với cơ thể người phụ nữ
Nói chung, phụ nữ không sinh con (hoặc sinh mổ) và phụ nữ sinh con qua đường âm đạo có chiều dài âm đạo khác nhau. Vì vậy, khi thiết kế và sản xuất cốc nguyệt san, các nhà sản xuất đã phải nghiên cứu rất kỹ lưỡng để tìm ra kích thước cốc nguyệt san phù hợp nhất.
- Size nhỏ : Dành cho phụ nữ dưới 30 tuổi, thể trạng “nhỏ”, chưa sinh con hoặc đã mổ lấy thai.
- Size lớn : Dành cho người trên 30 tuổi, thể trạng to, sinh thường.
Ví dụ như cốc nguyệt san Liberty Cup, cỡ nhỏ có đường kính 42 mm, dài 47 mm và cỡ lớn có đường kính 47 mm, dài 52 mm. So với kích thước của âm đạo thì kích thước của cốc không có tác động hay ảnh hưởng gì.
Ngoài thông tin được cung cấp trên, bác sĩ sản phụ khoa Lê Thị Kim Dung (Bệnh viện Đa khoa Nông nghiệp) cũng khẳng định cô chưa gặp trường hợp nào dùng cốc nguyệt san gây phì đại âm đạo. Cốc nguyệt san đã thay thế bao cao su, băng vệ sinh giúp chị em bảo vệ vùng kín an toàn hơn trong kỳ kinh nguyệt đỏ.
Vì vậy việc sử dụng cốc nguyệt san có thể khiến âm đạo của bạn bị lỏng lẻo, điều này là không ổn. Có thể khẳng định việc sử dụng cốc nguyệt san trong 3-7 ngày khó có khả năng làm to âm đạo.
Thời gian sử dụng cốc nguyệt san ngắn
Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ kéo dài từ 3 đến 7 ngày. Chị em cũng chỉ nên sử dụng cốc nguyệt san trong những ngày có kinh và không nên sử dụng quanh năm. Đặc biệt, mỗi ngày thay cốc tối đa 2 lần (vì cốc dùng được khoảng 8 đến 12 tiếng). Vì vậy, việc sử dụng cốc nguyệt san không thể ảnh hưởng đến độ giãn nở, đàn hồi của âm đạo. Vì vậy, chị em không cần lo lắng việc sử dụng cốc nguyệt san có làm âm đạo to ra hay không.
Nguyên nhân khiến “cô bé” bị rộng
Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân khiến vùng kín nở rộng mà không phải do sử dụng cốc nguyệt san, phổ biến nhất là 4 nguyên nhân sau:
Do yếu tố bẩm sinh
Nhiều phụ nữ không may mắn sinh được một “bé gái” có cấu trúc lỏng lẻo, cồng kềnh khiến chức năng co bóp của cơ âm đạo không đạt được hiệu quả như mong muốn. Nhưng ưu điểm đối với phụ nữ là quá trình sinh nở sẽ dễ dàng hơn so với những người có âm đạo hẹp, từ đó giảm bớt tổn thương cho “cô bé” nếu sinh thường.
Do lão hóa
Theo thời gian, các cơ quan trong cơ thể dần già đi và không gian riêng tư cũng không ngoại lệ. Ngoài áp lực của tuổi tác, việc sinh nhiều con khiến cơ âm đạo giãn ra và mất đi độ đàn hồi. Thật khó để có được âm đạo se khít như thời trẻ.
Nhiều chị em không hề biết nguyên nhân này khiến âm đạo mở rộng và khi sử dụng cốc nguyệt san thường lầm tưởng cốc nguyệt san làm âm đạo to ra.
Do thói quen sinh hoạt không lành mạnh, ít vận động
Những thói quen xấu như lười vận động, thức khuya, uống rượu, hút thuốc… sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm chậm quá trình tái tạo tế bào mới trong cơ thể. Đây chính là nguyên nhân gián tiếp khiến “cô bé” bị giãn nở mà các bé gái nên chú ý.
Do sinh nhiều con, đặc biệt là sinh thường
Khi chuyển dạ, cổ tử cung của mẹ “mở rộng” hơn bình thường để chuẩn bị cho việc sinh con. Đồng thời, việc rặn khiến âm đạo căng ra và nở ra tối đa, giúp em bé ra ngoài thuận lợi. Vì vậy việc mở rộng không gian riêng tư là điều tất yếu. Quá trình mang thai, sinh nở nhiều lần sẽ làm giảm độ đàn hồi của âm đạo, khiến “cô bé” càng giãn nở hơn và khó co bóp như trước. Đây cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến “cô bé” rộng chứ không phải vì cốc nguyệt san khiến cô gái trông rộng hơn như nhiều chị em lầm tưởng.
Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện tình trạng này và nhanh chóng lấy lại sự săn chắc, sức khỏe cho “cô bé” của mình bằng những bài tập dưới đây.
Do quan hệ
Xin lưu ý rằng quan hệ vợ chồng bình thường không thể làm giãn nở âm đạo vì âm đạo có khả năng co dãn rất tốt. Tuy nhiên, nếu phụ nữ quan hệ tình dục với nhiều người và tần suất có nhiều kích cỡ dương vật khác nhau thì độ kín của âm đạo sẽ bị ảnh hưởng.
Cách khắc phục tình trạng “cô bé” bị rộng bằng bài tập Kegel
Bạn đã biết câu trả lời cho câu hỏi “Cốc nguyệt san có làm to âm đạo không?” “. Vì vậy, trong trường hợp nở ngực “cô bé”, chị em thường tập bài Kegel – “Cứu tinh” cho tình trạng ngực nở nang của “cô bé”.
Kegel là bài tập sàn chậu dành cho phụ nữ giúp cải thiện sức khỏe tình dục và được nhiều phụ nữ trên thế giới công nhận. Trước khi bắt đầu tập thể dục, hãy tìm hiểu chi tiết về lợi ích của nó.
Bài tập Kegel là gì?
Năm 1948, bác sĩ phụ khoa Arnold Kegel Henry đã sáng tạo ra một bài tập giúp phụ nữ cải thiện sức khỏe và đời sống hôn nhân mang tên bài tập Kegel. Bài tập Kegel giúp co bóp và thư giãn các cơ sàn chậu, từ đó tăng cường cơ sàn chậu và thúc đẩy quá trình lành vết thương ở khu vực giữa hậu môn và âm đạo bằng cách tăng cường lưu thông máu đến khu vực này.
Bài tập Kegel không chỉ dành cho phụ nữ mang thai và sau sinh mà ai cũng có thể tập hàng ngày, kể cả nam giới.
Lợi ích của bài tập Kegel
Các bài tập Kegel thường xuyên sẽ mang lại tác dụng rất tích cực cho chị em:
- Thu nhỏ âm đạo: Các bài tập Kegel đã được chứng minh là phương pháp tốt giúp ngăn ngừa thoát vị các cơ quan vùng chậu, từ đó tăng cường cơ bắp âm đạo, giảm quá trình giãn nở và giúp âm đạo từ từ co lại. kích thước gần như ban đầu
- Giúp bạn đạt cực khoái dễ dàng hơn: Khi cơ xương chậu săn chắc sẽ giảm đau ở vùng xương chậu và khiến việc quan hệ trở nên thú vị hơn.
- Hỗ trợ cho thai nhi và quá trình sinh sản sau này: khi mang thai, vùng sàn chậu chịu nhiều áp lực khi em bé lớn lên, bà bầu dễ bị táo bón… Luyện tập các bài tập Kegel sẽ giúp giảm thiểu những chấn thương để quá trình mang thai và sinh nở diễn ra suôn sẻ. .
Các bước thực hiện bài tập Kegel
Trước khi tập, hãy xác định vị trí của cơ xương chậu:
- Cách 1: Ngừng dòng nước tiểu giữa chừng. Điều này giúp bạn dễ dàng cảm nhận được sự chuyển động của các cơ sàn chậu vì dòng nước tiểu sẽ dừng lại khi cơ sàn chậu co lại. Hãy cẩn thận, bạn không nên sử dụng phương pháp này thường xuyên vì nó có thể làm suy yếu cơ bắp của bạn.
- Cách 2: Sử dụng gương làm điểm tựa. Đặt một chiếc gương bên dưới và quan sát khu vực giữa âm đạo và hậu môn. Luyện tập siết chặt và thư giãn các cơ mà bạn coi là cơ Kegel. Nếu thực hiện đúng, bạn sẽ nhận thấy đáy chậu của mình co lại sau mỗi lần bóp.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Chọn tư thế thoải mái. Bạn có thể ngồi trên ghế hoặc nằm ngửa để mông và cơ bụng được thư giãn hoàn toàn và có thể thở bình thường. Khi nằm ngửa, bạn nên nằm ngửa, đặt hai tay sang hai bên người và uốn cong đầu gối hướng lên trên, đầu chạm sàn để tránh bị căng cổ.
- Bước 2 : Co cơ sàn chậu trong 5 giây. Trong lần tập đầu tiên, bạn có thể co cơ trong 2 đến 3 giây
- Bước 3: Thư giãn cơ sàn chậu trong 10 giây để tránh gây căng cơ
- Bước 4: Lặp lại các bước trên 10 lần. Mỗi ngày bạn có thể tập 3-4 hiệp và không nên tập nhiều hơn thế. Trong mỗi buổi tập, hãy hít vào thở ra đều đặn thay vì nín thở.
Khi đã quen với bài tập này, bạn có thể thực hiện nó ở tư thế ngồi hoặc đứng một cách tự nhiên vào buổi sáng, buổi trưa hoặc buổi tối.
Những lưu ý quan trọng khi thực hiện bài tập Kegel
Thông thường, nằm ngửa là tư thế dễ dàng nhất. Nếu bạn mới bắt đầu, việc chọn vị trí này là tùy thuộc vào bạn. Ngoài ra, xin lưu ý:
- Làm trống bàng quang hoàn toàn trước khi bắt đầu tập thể dục để tránh đau hoặc rò rỉ nước tiểu.
- Không tập Kegel nếu bạn đang đi vệ sinh (ngoại trừ việc xác định vị trí của cơ Kegel trước tiên). Vì nó có thể gây nhiễm trùng đường tiết niệu.
- Để có kết quả tốt nhất, bạn nên tập trung vào việc siết chặt cơ sàn chậu, không nên siết chặt mông, đùi hay bụng.
- Nếu sau khi tập luyện mà bạn cảm thấy hơi đau ở lưng hoặc bụng thì có thể bạn đã thực hiện chưa đúng phương pháp, hãy điều chỉnh lại.
Với những thông tin chúng tôi cung cấp chắc chắn bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi “Cốc nguyệt san có làm rộng cô bé không?” Vì vậy, quan điểm cho rằng dùng cốc nguyệt san có thể gây phì đại âm đạo là không đúng.
